Ohaaaaaa diyorumm
ve hatta çüüüüş diyorum
daha da başka bir şey demiyorum
Nasıl bir şey bu yaaa
yok insanın kendi kendine nazarı değer onu biliyorum
ama bu kadarı da çok be yahuuuu
el insaffff
ben yıllar boyu kilomla savaştım
diyet yapmaya başladığım vakit kaç yaşındaydım hatırlamıyorum bile
o derece
sonra hamile kalmayı düşünmeye başladığuım vakitler bir kliniğe gittim
metabolizma testlerime falan hayret ettiler
nasıl yani diye
o kadar uzun yıllar o kadar anlamsız saçma sapalak diyet yapmıştım ki
kaslarımı eritip itina ile yağa dönüştürdüğüm vücudumun %38.7 sinin yağdan oluştuğu ortaya çıkmıştı
kilom 62 olmasına rağmen bedenim 44'tü
mayalı hamur kıvamı yani
yayıldıkça yayılmış bi tip
nessse
uzatmayım lafı
tedavi oldum o dönem
4 ayda tartıda 5 kilo kaybettim 57 kilo oldum
lakin yağ eritip kaslarımı yerine koyduğumdan görünen buydu
38 bedene düştüm
sonra hamilelik doğum
doğuma 78 kilo girdim
68 kilo çıktım
18 ay emdi capon balığı
18. ayda ben hala 68 kilo idim
Diyete başladım
Daha doğrusu sistematik yemeye
ve 4-5 ayda
tatatam 57
ve o günden geçtiğimiz 20 gün öncesine değin de öyle devam etmişti
işte kendi kendime nazar ettiğim nokta tam da bu
"ben sistemi çözdüm, kilo kontrolü yapabiliyorum artık"
diyordum
Sorabilir miyim
bi insan 20 gün içinde 5 kilo almayı nasıl becerir yaa
deliriciiiiim o olcek
tatil dönüşü sisteme girdim yeniden ya
yine de
kızgınım kendime çok
şişmeden tutmak lazımdı
görüldüğü üzere içtiğim her yudumu; yediğim her lokmayı itinayla toptop et löp löp yağa dönüştürmüşüm
pesssssssssssssssss
ne vakit döneceğim normale
dönerim ama
ya
ya dönerim tabi yaaa
dönerim döneriiiiim.....
Dip Not: Tatili bilahare anlatacağım
şu anda en birinci gündemim her yerimden taşan yağlarım ve portakal orda kal kıvamlı kalça baldır bacağım
offff aaaliiiciiiimmmmmm
:((
deli ediyor bu kilolar degil mi :)
YanıtlaSilbende son bir yilda aldigim 7-8 kiloyla bogusuyorum ama hala daha basarili olamadim :( yani her turlu diyet tavsiyesine acigim :)) ama oyle oldurmeyip surundurenlerine degil tabii :)
6* kilomu şimdi burda problem olan? :))
YanıtlaSilEvet biraz hızlı gitmiş olabilir ama boyunuza göre çok vahim bir durum yok bence.İsteyince gider onlar...:)
Yaşla birlikte metabolizma eski tepkileri vermiyor bende aynı konudan şikayetçiyim üstelik benim durum sizden çok çok daha kötü:))
sevgiili A-H etmez mi yahuuu
YanıtlaSilömüzr törpüsü ömüüüür
zaten ben kliniktetedavi olurken öğrendim esas bizi mahvedenin öldürmeyip süründüren aptal diyetler olduğunu
bir ara bir post yapayım bari kliniğin tavsiyelerinin bir özetini içeren ;)
ama ezcümle
herşey ye az ye
3 ana 3 ara öğün ye araları 2 saatten az 3 saatten çok olmasın en son gece ara öğününü 9 da yiyecek şekilde ayarla
gibii
uzun uzun yazarım bir ara ;)
söz
Sevgili "içimden geldiği gibi"
YanıtlaSilya herkesin bir obsesyonu vardır ya
benimki de bu kilo olayı
delirtiyo psikolojimi bozuyo resmen
dertliyim derdime hicraaaaaaaannnnnn
bence cillop gibi gözüküyorsun,dert edecek bişey var gibi durmuyor:))
YanıtlaSilDenizcim öptüm
YanıtlaSilen kocamanından :)
gayet güzel gözüküyorsun hiç fazlalık varmış gibi durmuyor... cidden :)
YanıtlaSilŞimdi sen böyle yazmışsın ya,benim kendimi kaldırıp bir yerden atasım geldi. Ameliyatımdan sonra yaşadığım sıkıntılar sonucu kortizon tedavisine başladılar 3 ay boyunca kortizon aldım. Ve ben bu 3 ayda tam tamına 15 kilo aldım. Aynaya baktığımda kendimi tanıyamıyordum. Şimdi debelenip duruyorum verebilmek için.
YanıtlaSilÜstüne bir de astım atakları eklenince şimdilik spor yapmakta hayal oldu.
Çok üzülme çok kızma da kendine verirsin:)
bence süper görünüyorsunuz. gerçi insan kendini bilir, fazlalıklar geldiyse gelmiştir... bunca zaman deneyim etmişiniz nasılsa gider kilolar dert etmeyin :)
YanıtlaSilBaharcım
YanıtlaSilkocamaaaan bir öpücük de sana geliyorrr
Şuşucuğum
YanıtlaSilgeçmiş olsun öncelikle, üzüldüm sağlık sorunu yaşamış olmana
ve nefes darlığı astım ne zordur bilirim anne tarafımda genetik olarak sık rastlanır çünkü..
kortizon öyle bir şey işte
şişriyor insanı
iyileşmişsin ya
gerisi teferruat
sağlık her şeyin başı nihayetinde
sevgiyle
Şuşucuğum
YanıtlaSilgeçmiş olsun öncelikle, üzüldüm sağlık sorunu yaşamış olmana
ve nefes darlığı astım ne zordur bilirim anne tarafımda genetik olarak sık rastlanır çünkü..
kortizon öyle bir şey işte
şişriyor insanı
iyileşmişsin ya
gerisi teferruat
sağlık her şeyin başı nihayetinde
sevgiyle
Sevgili Ece çok teşekkürler ilifatınıza :))
YanıtlaSilçok mutlu oldum
haklısın
hayatta tek derdi kilo olsa keşkle insanın dimi :)
sevgiler